愛知県名古屋市中区にあるは誠歯科（まことデンタルクリニック）にすべてお任せ

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お 得 な お 知 ら せ ・ 特 典 情 報 履 歴

診療時間のご案内
投稿日時：2022年12月31日

診療時間のご案内

月　水　木　金　土　日(祝） 午前　　９：００〜１２：３０
月　水　金　土　　　 　　午後　１５：００〜１９：００（土曜日は１７:３０迄）

*休診日：火曜日・年末年始
　　　　　　　　　　 木・日・祝日の午後
　　　　　　
歯磨き 全身を健康に
投稿日時：2022年12月31日

歯を磨くコツは、歯野面や歯と歯肉の間に歯ブラシの毛先を当てること。ブラシを細かく往復させ、強い力で磨かないようにします。鉛筆を持つように歯ブラシを持つと、力加減が調節しやすいです。歯ブラシの交換時期の目安は１か月です。
歯と歯の間は、歯垢を取り除くのが難しい部分です。デンタルフロス（歯の間の汚れを取る糸状の器具）や歯間ブラシを使い分けて歯垢を落としましょう。

唾液は、細菌の繁殖を抑えたり、乾燥を抑える役割もあります。マッサージで唾液腺を刺激し、分泌を促します。�［昭蠅凌雄垢兄悗�ら小指までを頬にあて後ろから前に向かって回します。�⇔昭蠅凌道悗鮗�の下から顎の先まで５か所を順番に押します。親指をそろえて顎の下から舌を突き上げるように押します。

舌の運動で舌の筋肉を鍛えると唾液の分泌も良くなります。まずした舌を出して、口の中に戻します。次に出した舌を左右に動かします。先端を上下に動かしたり、口の周りをなめるように右回り、左回りに動かします。

定期的に歯科医に通って、歯石を取ってもらうことも大切です。
健康な歯で 全身元気
投稿日時：2014年07月25日

いつまでも丈夫な歯でおいしい食事をして、いつも美しい笑顔で会話を楽しめたら、どんなに幸せなことでしょう。そんな意味で、健康で美しい歯は一生の財産ではないでしょうか。
誠歯科はあなたの歯の健康と美しさ守るため、精一杯のお手伝いをしたいと考えています。
歯の健康についてご不明な点がございましたら、どうぞお気軽にお問い合わせください。
☆☆☆　歯磨きのポイント　☆☆☆
投稿日時：2012年03月08日

・ 歯の根元（歯と歯ぐきの境目）
・ 歯の溝
・ 歯と歯のすきま
以上のむし歯になりやすい部分をしっかりみがくこと。
歯ブラシを小刻みに、一ヶ所につき３０回振動させる。
1日2日以上みがきましょう。そのうち1回は寝る前に。就寝中は唾液の分泌量が少ないため、口の中の環境をよくしてから寝ることが大事です。
お口の健康について
投稿日時：2010年01月20日

「生きることは食べつづけることである」これは、ある哲学者の著書に書いた言葉です。
食べることは生命の源、
おいしく食べることは生きる意欲の源、
しっかり噛んで食べることは健康の源です。
歯と口は小さな器官ですが、すごく大きな役割を果たします。食べる・飲む（食と生命）だけでなく、話す・歌う（コミュニケーション）、笑う・泣く（感情表現）など、大切な日常動作と生活の質は、歯と口の健康が支えています。
お口の健康を守ることが身体の健康につながっているのです。おいしく食べて、楽しく話せることから、毎日を明るく健康に過ごしましょう。
定期健診の必要性
投稿日時：2009年01月13日

その一：ムシ歯や歯周病の初期は症状がなく、気づかないことが多いものです。水にしみる、歯ぐきから血が出るなどの自覚症状がでた時にはかなり進行しています。検診を受ければ早めに発見ができます。
その二：義歯の不具合、顎の関節、舌、粘膜など本人では気づかない症状を見つけて早めに対処することができます。
定期健診はムシ歯・歯周病などの早期発見・早期治療・再発防止につながります。なるべくたくさんの歯を残し、健康で楽しい食生活が送れますよう、誠歯科は全力でサポートいたします。
身体の健康は歯の健康から
投稿日時：2008年11月19日

虫歯や歯周病の予防を普段からしているという人が多いでしょうが、日頃の食事の中で、よく噛んで食べるという習慣を忘れがちではありませんか？３０回以上噛んで食べることは、脳の満腹中枢に刺激を与え、メタボリック対策にも繋がると言われています。歯の健康から身体の健康を意識して、この機会に日頃の歯の磨き方、お口のチェック、よく噛んで食べる習慣などについて、もう一度見直してみましょう。
一生自分の歯でおいしく食べよう。
いい歯で、いい笑顔
投稿日時：2008年11月06日

11月８日は「いい歯の日」です。
大切な歯の健康を維持するために、日頃の歯磨きと歯科医院での定期的なクリーニングが大事です。
今一度「歯の健康」を考えてみましょう。
いい歯で、いい笑顔




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