誠歯科（まことデンタルクリニック）
一般歯科・矯正歯科・歯科口腔外科・小児歯科
- 住所
- 〒460-0013
愛知県名古屋市中区上前津1-4-12上前津グリーンビル3F（旧上前津ファーストビル） - TEL
- 052-324-6886
- Access
- 地下鉄名城線・鶴舞線「上前津」駅６番出入口から南へ20M
- 営業時間
- 受付時間：⭐月・水・木・金・土・日・祝日 午前 9:00〜12:30 午後 15:00〜19:00 月・水・金・土 午後15：00〜19：00（土曜日は17：30）
- 定休日
- 木・日・祝日の午後 ＆火曜日・年末年始
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最新 お知らせ
診療時間のご案内
2022/12/31
診療時間のご案内
月 水 木 金 土 日(祝） 午前 ９：００〜１２：３０
月 水 金 土 午後 １５：００〜１９：００（土曜日は１７:３０迄）
*休診日：火曜日・年末年始
木・日・祝日の午後
月 水 木 金 土 日(祝） 午前 ９：００〜１２：３０
月 水 金 土 午後 １５：００〜１９：００（土曜日は１７:３０迄）
*休診日：火曜日・年末年始
木・日・祝日の午後
歯磨き 全身を健康に
2022/12/31
歯を磨くコツは、歯野面や歯と歯肉の間に歯ブラシの毛先を当てること。ブラシを細かく往復させ、強い力で磨かないようにします。鉛筆を持つように歯ブラシを持つと、力加減が調節しやすいです。歯ブラシの交換時期の目安は１か月です。
歯と歯の間は、歯垢を取り除くのが難しい部分です。デンタルフロス（歯の間の汚れを取る糸状の器具）や歯間ブラシを使い分けて歯垢を落としましょう。
唾液は、細菌の繁殖を抑えたり、乾燥を抑える役割もあります。マッサージで唾液腺を刺激し、分泌を促します。�［昭蠅凌雄垢兄悗�ら小指までを頬にあて後ろから前に向かって回します。�⇔昭蠅凌道悗鮗�の下から顎の先まで５か所を順番に押します。親指をそろえて顎の下から舌を突き上げるように押します。
舌の運動で舌の筋肉を鍛えると唾液の分泌も良くなります。まずした舌を出して、口の中に戻します。次に出した舌を左右に動かします。先端を上下に動かしたり、口の周りをなめるように右回り、左回りに動かします。
定期的に歯科医に通って、歯石を取ってもらうことも大切です。
歯と歯の間は、歯垢を取り除くのが難しい部分です。デンタルフロス（歯の間の汚れを取る糸状の器具）や歯間ブラシを使い分けて歯垢を落としましょう。
唾液は、細菌の繁殖を抑えたり、乾燥を抑える役割もあります。マッサージで唾液腺を刺激し、分泌を促します。�［昭蠅凌雄垢兄悗�ら小指までを頬にあて後ろから前に向かって回します。�⇔昭蠅凌道悗鮗�の下から顎の先まで５か所を順番に押します。親指をそろえて顎の下から舌を突き上げるように押します。
舌の運動で舌の筋肉を鍛えると唾液の分泌も良くなります。まずした舌を出して、口の中に戻します。次に出した舌を左右に動かします。先端を上下に動かしたり、口の周りをなめるように右回り、左回りに動かします。
定期的に歯科医に通って、歯石を取ってもらうことも大切です。
